✅ פיתוח חוסן מנטלי – איך להתמודד עם לחץ, חוסר ביטחון וחרדת ביצוע.
✅ שיפור הריכוז וקבלת ההחלטות – כלים להישאר ממוקד ולהגיב נכון במצבי משחק משתנים.
✅ שליטה ברגשות והתמודדות עם כישלון – איך לא לתת לכעס או תסכול להרוס את המשחק הבא.
✅ בניית ביטחון עצמי ותחושת מסוגלות – חיזוק האמונה ביכולות והכנה מנטלית לפני משחקים חשובים.
✅ שגרה מותאמת אישית – יצירת הרגלים נכונים לאיזון בין האימונים, הלימודים והחיים האישיים.
✅ ליווי אישי עם עודד שעשוע – כדורסלן מקצועי לשעבר, מאמן מנטלי ומומחה לנשימה מודעת לשיפור ביצועים.

​

למה לבחור בליווי המנטלי?

✔️ מענה לאתגרים שהורים לא תמיד יכולים לפתור לבד – חוויות של לחץ, עומס וציפיות גבוהות משפיעות על הילדים, וליווי מקצועי מעניק להם כלים מעשיים להתמודד עם זה.
✔️ תכנית אישית שמותאמת לכל שחקן – כל ילד מקבל תהליך מותאם אישית, בהתאם לאתגרים ולמטרות האישיות שלו.
✔️ חיבור בין גוף ונפש – שילוב בין תרגולי נשימה, טכניקות מנטליות ושיפור הפן הפיזי והמנטלי של המשחק.
✔️ שיפור ביצועים לטווח ארוך – לא רק לתחרות הקרובה, אלא בניית בסיס מנטלי שילווה את הספורטאי גם בעתיד.

​

למי מיועדות התכניות?

🏀 שחקני כדורסל צעירים ומקצועיים – שמרגישים לחץ גבוה ורוצים לשפר את הביצועים המנטליים שלהם.
⚽ ספורטאים מכל התחומים – המעוניינים ללמוד איך לשלוט במחשבות וברגשות שלהם כדי למקסם את הפוטנציאל שלהם.
👨‍👩‍👦 הורים שמחפשים ליווי מקצועי לילדיהם – ומעוניינים להעניק להם את הכלים להצלחה ולהתמודדות עם לחץ תחרותי.
💪 מאמנים ואנשי מקצוע – הרוצים לתת לספורטאים שלהם יתרון נוסף מבחינה מנטלית.